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酢しょうが [健康]

サタデープラスでもやっていましたが、酢しょうがの健康法が大人気ですね。

わたしも毎食スプーン一杯ずつ食べてますが作り方は簡単です。

細かく刻んだしょうが100g、酢(黒酢が良い)100g、はちみつ20gをビンなどに入れ、1日漬けておく。

これだけです。

血管年齢が10歳以上若返った!と関根勤さんや小堺一機さんも絶賛してました。

みなさんも試してみてください。

 


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